SKŁADNIKICIASTO:1 łyżka stołowa oliwy z oliwek400 g mąki pszennej TYP 500½ łyżeczki soli1 łyżka stołowa młodego jęczmienia¾ szklanki wodyFARSZ1 kostka tofu wędzonego2 duże ziemniaki1 duża cebulasól, majeranek lub inne ulubione.WYKONANIE…
SKŁADNIKI400 g czerwonej soczewicy1 ½ szklanki płatków owsianychkolendrasólpieprzsłodka paprykaWYKONANIE1. Soczewicę gotować do miękkości ok. 15 min. Wystudzić, zmielić.2. płatki owsiane wsypać do garnka z gotującą się wodą ze szczyptą soli.3.…
SKŁADNIKI½ średniego brokuła2 małe pietruszki3 małe marchewki1 ½ czerwonej paprykikopersólkmineklubczyk3 łyżki stołowe masła orzechowegoWYKONANIE1. Marchew i pietruszkę starkować2. Brokuł podzielić na małe cząstki3. Oczyszczoną, sparzoną paprykę pokroić w długie paski…
SKŁADNIKI: 2 szklanki migdałów ¼ główki małej czerwonej kapusty sól kminek imbir WYKONANIE: 1. Migdały moczyć w letniej wodzie od 8 do godzin,obrać ze skórki. 2. Kapustę…
© Copyright vivagreenlive.com | Polityka Prywatności | Opieka: BluLink.pl
