Sos ryżowy

SKŁADNIKI

1 ½ szklanki ugotowanego ryżu brązowego

½ szklanki płatków jaglanych

50 g oliwek zielonych

zalewa z oliwek do smaku

1 kopiasta łyżeczka miodu

WYKONANIE

1. Oliwki pokroić drobno.

2. Płatki ugotować – trwa to ok. 10 – 12 minut, wystudzić.

3. Ryż, oliwki, płatki zmiksować z miodem, dodając tyle zalewy z oliwek, by uzyskać pożądaną konsystencję.

Przepis jest, jak widzicie bardzo prosty, łatwy do wykonania, a przede wszystkim uzyskujemy wartościowy, zdrowy posiłek. Podawać z ziemniakami lub makaronem, można posypać natką pietruszki lub startymi orzeszkami ziemnymi.