Zapiekanka jęczmienno-imbirowa
1 marca, 2023
SKŁADNIKI 400 g ziarna jęczmienia 4 średnie pomidory imbir w proszku do smaku, słodka papryka sól, kurkuma, oregano. WYKONANIE 1. Zmielić w maszynce do mięsa
Śniadania
Zielony pasztet z siemieniem
8 kwietnia, 2022
SKŁADNIKI 1 ½ szklanki płatków żytnich 2 szklanki siemienia lnianego 2 łyżki stołowe młodego jęczmienia 3 marchewki 1 średnia cebula 3 łyżki stołowe białego sezamu
Prosty pasztet z kaszy
8 kwietnia, 2022
SKŁADNIKI 400 g kaszy perłowej 1 szklanka płatków owsianych 1 spora cebula 4 spore marchewki sól garść pokrojonej, zielonej pietruszki ulubione zioła, np. czarnuszka, estragon
Naleśniki złociste
8 kwietnia, 2022
SKŁADNIKI: CIASTO 500 g mąki pszennej wody tyle, by powstało ciasto o konsystencji gęstej śmietany sól kurkuma ulubione zioła (opcjonalnie) SKŁADNIKI SOS 300 g płatków
Pasta migdałowa z czerwoną kapustą
22 marca, 2022
SKŁADNIKI: 2 szklanki migdałów ¼ główki małej czerwonej kapusty sól kminek imbir WYKONANIE: 1. Migdały moczyć w letniej wodzie od 8 do
Królewska pasta z owsa
8 marca, 2022
SKŁADNIKI 2 szklanki ugotowanego ziarna owsa 1 nieduży seler korzeniowy sól, zmielone zioła prowansalskie lub inne ulubione. WYKONANIE Ziarna owsa nie trzeba moczyć. 1. Ugotować
Pasta z siemienia lnianego
29 grudnia, 2021
SKŁADNIKI 400 g siemienia lnianego ¼ średniego brokuła 2 łyżki stołowe przecieru pomidorowego 1 średnia cebula sól oregano WYKONANIE 1. Siemię lniane zalać przegotowaną, ciepłą