SKŁADNIKI400 g kaszy jaglanej200 g kaszy gryczanej3 płaskie łyżki stołowe nasion Chia2 szklanki zielonej soczewicykmineksóltymianekpieprzWYKONANIE1. Ziarna kaszy jaglanej wypłukać pod bieżącą wodą, co zapobiegnie jej goryczy.2. Wypłukane ziarna kaszy przelać…