Orzechowy sos z komosą
27 grudnia, 2022
SKŁADNIKI 200 g komosy ryżowej 100 g orzechów ziemnych niesolone i nieprażone 100 g płatków zbożowych WYKONANIE 1. Komosę ugotować. Nasiona komosy są pokryte saponiną,
Sosy
Sos ryżowy
27 grudnia, 2022
SKŁADNIKI 1 ½ szklanki ugotowanego ryżu brązowego ½ szklanki płatków jaglanych 50 g oliwek zielonych zalewa z oliwek do smaku 1 kopiasta łyżeczka miodu WYKONANIE
Sojowy sos z oliwkami
27 grudnia, 2022
SKŁADNIKI 1 kostka tofu wędzonego (400 g) ½ szklanki płatków owsianych 150 g zielonych oliwek pieprz kminek mielony imbir WYKONANIE 1. Płatki zamoczyć na ok.
Zielony sos awokadowy
8 kwietnia, 2022
SKŁADNIKI 1 duże awokado 2 kopiaste łyżki płatków (do wyboru) sól sok z cytryny kurkuma imbir WYKONANIE 1. Płatki zamoczyć na ok. 10 min., ugotować